Anna Chernysheva
Анна Чернышева
Врач, психиатр, психотерапевт. Клинический психолог, психоаналитик, преподаватель психологии, системный терапевт (расстановщик)
Anna Chernysheva
Проблемы с которыми я помогаю:
сниженное настроение, чувство апатии и стресса, любые негативные переживания и ощущение отсутствия сил
сниженная самооценка, критика к себя, непринятие себя
какая-либо повторяющаяся ситуация в вашей жизни или семье, например, все мужчины бросают, не складывается с коллективом и тд.
сложности в личных отношениях
личные границы и сепарация от родительской семьи
особенности гендерного спектра
необходимость реабилитации и адаптации людей страдающих психическими расстройствами.
Обо мне
Я помогу вам разобраться в возникших ситуационных сложностях, а так же в глубинных процессах личности, которые мешают гармоничной жизни и дальнейшему росту и развитию.
Я работаю в комплексном подходе обусловленном моим образование и опытом. Основное направление это психоаналитическая, психодинамическая терапия, элементы системных расстановок. Компиляция методов в процессе работы позволяет мне использовать наиболее действенные психотерапевтические приемы в каждом конкретном случае.
Я работаю со взрослыми, подростками, детьми, семейными парами. Я работаю в индивидуальной формате и групповом. Если вы обращаетесь с проблемами ребенка, будьте готовы, что работать я буду с родителями. Я не выписываю рецепты, но абсолютно точно диагностирую состояние требующее медикаментозного вмешательства и смогу порекомендовать лечение. Моя научная работа связана с гендерными особенностями, особенностями полоролевой идентификации, а так же вопросами адаптации и реабилитации при глубоких личностных нарушениях. Так же в течении последних 15 лет я занимаюсь проведением клинических исследований.
Я читала цикл лекций по медицинской психологии и конфликтологии в СПБГУ медицинский факультет, так же по детской психологии в Санкт-Петербургском университете МВД России. Автор более 10 научных статей, включая ВАК.
Я работаю в комплексном подходе обусловленном моим образование и опытом. Основное направление это психоаналитическая, психодинамическая терапия, элементы системных расстановок. Компиляция методов в процессе работы позволяет мне использовать наиболее действенные психотерапевтические приемы в каждом конкретном случае.
Я работаю со взрослыми, подростками, детьми, семейными парами. Я работаю в индивидуальной формате и групповом. Если вы обращаетесь с проблемами ребенка, будьте готовы, что работать я буду с родителями. Я не выписываю рецепты, но абсолютно точно диагностирую состояние требующее медикаментозного вмешательства и смогу порекомендовать лечение. Моя научная работа связана с гендерными особенностями, особенностями полоролевой идентификации, а так же вопросами адаптации и реабилитации при глубоких личностных нарушениях. Так же в течении последних 15 лет я занимаюсь проведением клинических исследований.
Я читала цикл лекций по медицинской психологии и конфликтологии в СПБГУ медицинский факультет, так же по детской психологии в Санкт-Петербургском университете МВД России. Автор более 10 научных статей, включая ВАК.
Образование
Мое психотерапевтическое образование составляет более 30 тысяч часов.
Врач
Санкт-Петербургский Государственный Университет, медицинский факультет, лечебное дело
2005 г.
11885 часов
Медицинский (Клинический) психолог
Медицинская Академия Постдипломного Образования Росздрава
2006 г.
252 часа.
Психолог, преподаватель психологии
Восточно-Европейский Институт Психоанализа
2006 г.
5996 часов
Детская, подростковая и семейная психоаналитически ориентированная психотерапия
Восточно-Европейский Институт Психоанализа (Сокальская Е.А.)
2002 г.
144 часа
Психиатр
Санкт-Петербургский Государственный Университет, медицинский факультет, кафедра Психиатрии, ординатура
2007 г.
4320 часов
Психотерапевт
Санкт-Петербургский Научно-Исследовательский институт им В.М. Бехтерева
2008 г.
648 часов
Аспирантура
Санкт-Петербургский Государственный Университет, медицинский факультет
2011 г.
6480 часов
центр oбучения "Вектор Роста" ICTA, Москва
2021 г.
110 часов
Институт системной терапии и организационного консультирования (Процветова А.) - Системный семейный терапевт (расстановщик). В процессе.
Постоянное участие в конференциях в качестве докладчика и слушателя.
Постоянное участие в конференциях в качестве докладчика и слушателя.
Мастер Энниаграммы
Семинары и конференции
Научный подход в психологии/психотерапии
Я занимаюсь организацией научной работы психологов и психотерапевтов. Спектр моих услуг в этой сфере включает все этапы работы от начала и до конца, включая создание плана внедрения научного подхода в вашу ежедневную практику, и получение из этого максимума результата без проведения отдельных, специально организованных психологических исследований. Я могу проконсультировать/провести какой-то один
Если вы практикующий специалист, то вам это может быть интересно для:
Продвижение карьеры: Публикации научных статей служат отличным способом продвижения в научном и профессиональном сообществе. Психолог, который активно исследует и публикует свои работы, может повысить свою репутацию и авторитет в области психологии. Это, в свою очередь, может привести к повышению статуса, получению научных грантов и возможности руководить своим исследовательским коллективом.
Развитие знаний и понимания: Проведение исследований и публикация статей помогают психологам не только расширить свои знания в конкретной области, но и принести новый вклад в общее понимание психологических проблем. Каждый новый эксперимент или исследование может раскрыть новые аспекты психологических процессов и механизмов, что помогает развивать науку и способствует обновлению и расширению научных теорий.
Улучшение практической работы: Результаты исследований могут быть полезными для психологической практики. Публикация статей позволяет распространить полученные знания и наработки, предоставляя полезные ресурсы и инструменты для других практикующих психологов. Кроме того, исследования и статистические данные могут использоваться для подтверждения эффективности различных психологических методик и терапевтических подходов.
Финансовая поддержка: Распространение научных исследований может привести к получению финансовой поддержки от грантовых организаций и исследовательских институтов. Публикация статей увеличивает видимость работы психолога и повышает вероятность получения финансирования для будущих исследовательских проектов.
Взаимодействие с коллегами и обмен опытом: Публикация научных статей предоставляет психологу возможность соединиться с другими исследователями из разных учреждений и стран. Взаимодействие с коллегами позволяет обсуждать и дебатировать идеи, получать обратную связь, а также делиться своим опытом и знаниями. Обмен информацией и взаимодействие с коллегами помогают расширить горизонты и продолжить профессиональный и научный рост.
Таким образом, проведение психологических исследований и публикация научных статей являются выгодными для психолога по многим аспектам, включая карьерное развитие, развитие знаний и понимания, практическую пользу, финансовую поддержку и сотрудничество с коллегами
Продвижение карьеры: Публикации научных статей служат отличным способом продвижения в научном и профессиональном сообществе. Психолог, который активно исследует и публикует свои работы, может повысить свою репутацию и авторитет в области психологии. Это, в свою очередь, может привести к повышению статуса, получению научных грантов и возможности руководить своим исследовательским коллективом.
Развитие знаний и понимания: Проведение исследований и публикация статей помогают психологам не только расширить свои знания в конкретной области, но и принести новый вклад в общее понимание психологических проблем. Каждый новый эксперимент или исследование может раскрыть новые аспекты психологических процессов и механизмов, что помогает развивать науку и способствует обновлению и расширению научных теорий.
Улучшение практической работы: Результаты исследований могут быть полезными для психологической практики. Публикация статей позволяет распространить полученные знания и наработки, предоставляя полезные ресурсы и инструменты для других практикующих психологов. Кроме того, исследования и статистические данные могут использоваться для подтверждения эффективности различных психологических методик и терапевтических подходов.
Финансовая поддержка: Распространение научных исследований может привести к получению финансовой поддержки от грантовых организаций и исследовательских институтов. Публикация статей увеличивает видимость работы психолога и повышает вероятность получения финансирования для будущих исследовательских проектов.
Взаимодействие с коллегами и обмен опытом: Публикация научных статей предоставляет психологу возможность соединиться с другими исследователями из разных учреждений и стран. Взаимодействие с коллегами позволяет обсуждать и дебатировать идеи, получать обратную связь, а также делиться своим опытом и знаниями. Обмен информацией и взаимодействие с коллегами помогают расширить горизонты и продолжить профессиональный и научный рост.
Таким образом, проведение психологических исследований и публикация научных статей являются выгодными для психолога по многим аспектам, включая карьерное развитие, развитие знаний и понимания, практическую пользу, финансовую поддержку и сотрудничество с коллегами
Научное сопровождение психологической работы подразумевает использование научных методов и подходов для изучения и оценки эффективности психологических методик и техник. Оно включает в себя следующие этапы:
Постановка целей и задач. На этом этапе определяются основные цели и задачи исследования, которые могут быть связаны с оценкой эффективности конкретной психологической методики, выявлением факторов, влияющих на результаты работы, или разработкой новых подходов и техник.
Дизайн исследования. Необходимо определить гипотезу, критерии для оцени, подобрать методики, опросники и шкалы удовлетворяющие целям и задачам. Ключевым моментом будет служить разработка критериев включения/исключении субъекта, первичный, вторичные конечные точки.
Планирование и проведение исследования.
Сбор и анализ данных. На этом этапе проводится сбор данных, которые могут быть получены с помощью различных методов, таких как анкетирование, наблюдение или эксперимент. Затем данные анализируются с использованием статистических методов, чтобы выявить связи и зависимости между переменными.
Интерпретация результатов. На этом этапе исследователь анализирует полученные результаты и делает выводы об эффективности или неэффективности психологической работы, а также выдвигает рекомендации для дальнейшей практики.
Публикация и распространение результатов. На этом этапе исследователь публикует свои результаты в научных журналах или научных конференциях, чтобы поделиться своими открытиями с научным сообществом и специалистами в данной области.
Научное сопровождение психологической работы позволяет повысить качество и эффективность психологических методик и техник, а также способствует развитию психологии как науки.
Если вы практикующий специалист, то вам это может быть интересно для:
Продвижение карьеры: Публикации научных статей служат отличным способом продвижения в научном и профессиональном сообществе. Психолог, который активно исследует и публикует свои работы, может повысить свою репутацию и авторитет в области психологии. Это, в свою очередь, может привести к повышению статуса, получению научных грантов и возможности руководить своим исследовательским коллективом.
Развитие знаний и понимания: Проведение исследований и публикация статей помогают психологам не только расширить свои знания в конкретной области, но и принести новый вклад в общее понимание психологических проблем. Каждый новый эксперимент или исследование может раскрыть новые аспекты психологических процессов и механизмов, что помогает развивать науку и способствует обновлению и расширению научных теорий.
Улучшение практической работы: Результаты исследований могут быть полезными для психологической практики. Публикация статей позволяет распространить полученные знания и наработки, предоставляя полезные ресурсы и инструменты для других практикующих психологов. Кроме того, исследования и статистические данные могут использоваться для подтверждения эффективности различных психологических методик и терапевтических подходов.
Финансовая поддержка: Распространение научных исследований может привести к получению финансовой поддержки от грантовых организаций и исследовательских институтов. Публикация статей увеличивает видимость работы психолога и повышает вероятность получения финансирования для будущих исследовательских проектов.
Взаимодействие с коллегами и обмен опытом: Публикация научных статей предоставляет психологу возможность соединиться с другими исследователями из разных учреждений и стран. Взаимодействие с коллегами позволяет обсуждать и дебатировать идеи, получать обратную связь, а также делиться своим опытом и знаниями. Обмен информацией и взаимодействие с коллегами помогают расширить горизонты и продолжить профессиональный и научный рост.
Таким образом, проведение психологических исследований и публикация научных статей являются выгодными для психолога по многим аспектам, включая карьерное развитие, развитие знаний и понимания, практическую пользу, финансовую поддержку и сотрудничество с коллегами.
Постановка целей и задач. На этом этапе определяются основные цели и задачи исследования, которые могут быть связаны с оценкой эффективности конкретной психологической методики, выявлением факторов, влияющих на результаты работы, или разработкой новых подходов и техник.
Дизайн исследования. Необходимо определить гипотезу, критерии для оцени, подобрать методики, опросники и шкалы удовлетворяющие целям и задачам. Ключевым моментом будет служить разработка критериев включения/исключении субъекта, первичный, вторичные конечные точки.
Планирование и проведение исследования.
Сбор и анализ данных. На этом этапе проводится сбор данных, которые могут быть получены с помощью различных методов, таких как анкетирование, наблюдение или эксперимент. Затем данные анализируются с использованием статистических методов, чтобы выявить связи и зависимости между переменными.
Интерпретация результатов. На этом этапе исследователь анализирует полученные результаты и делает выводы об эффективности или неэффективности психологической работы, а также выдвигает рекомендации для дальнейшей практики.
Публикация и распространение результатов. На этом этапе исследователь публикует свои результаты в научных журналах или научных конференциях, чтобы поделиться своими открытиями с научным сообществом и специалистами в данной области.
Научное сопровождение психологической работы позволяет повысить качество и эффективность психологических методик и техник, а также способствует развитию психологии как науки.
Если вы практикующий специалист, то вам это может быть интересно для:
Продвижение карьеры: Публикации научных статей служат отличным способом продвижения в научном и профессиональном сообществе. Психолог, который активно исследует и публикует свои работы, может повысить свою репутацию и авторитет в области психологии. Это, в свою очередь, может привести к повышению статуса, получению научных грантов и возможности руководить своим исследовательским коллективом.
Развитие знаний и понимания: Проведение исследований и публикация статей помогают психологам не только расширить свои знания в конкретной области, но и принести новый вклад в общее понимание психологических проблем. Каждый новый эксперимент или исследование может раскрыть новые аспекты психологических процессов и механизмов, что помогает развивать науку и способствует обновлению и расширению научных теорий.
Улучшение практической работы: Результаты исследований могут быть полезными для психологической практики. Публикация статей позволяет распространить полученные знания и наработки, предоставляя полезные ресурсы и инструменты для других практикующих психологов. Кроме того, исследования и статистические данные могут использоваться для подтверждения эффективности различных психологических методик и терапевтических подходов.
Финансовая поддержка: Распространение научных исследований может привести к получению финансовой поддержки от грантовых организаций и исследовательских институтов. Публикация статей увеличивает видимость работы психолога и повышает вероятность получения финансирования для будущих исследовательских проектов.
Взаимодействие с коллегами и обмен опытом: Публикация научных статей предоставляет психологу возможность соединиться с другими исследователями из разных учреждений и стран. Взаимодействие с коллегами позволяет обсуждать и дебатировать идеи, получать обратную связь, а также делиться своим опытом и знаниями. Обмен информацией и взаимодействие с коллегами помогают расширить горизонты и продолжить профессиональный и научный рост.
Таким образом, проведение психологических исследований и публикация научных статей являются выгодными для психолога по многим аспектам, включая карьерное развитие, развитие знаний и понимания, практическую пользу, финансовую поддержку и сотрудничество с коллегами.
Публикации
Влияние гендерных характеристик на психическую адаптацию эндогенных больных
Чернышева А.Ю. Сборник тезисов научной конференции молодых исследователей, посвященный 10-летию медицинского факультета Санкт-петербургского Государственного Университета. 27 октября 2005г. Санкт-Петербург.
Влияние гендерных характеристик на психическую адаптацию эндогенных больных
Петрова Н.Н., Аристова Т.А., Чернышева А.Ю., Шаманина М.В. Современный вопросы клиники, терапии психических расстройств: Материалы международной научно-практической конференции, посвященной 70-летию организации психиатрической помощи в Ируктской области, Ируктск, 22-23 сентября 2005г./под редакицией проф А.С, Боброва. – Ируктск, 2005, - 300с, С100-102.
Оценка эффективности групповой психотерапии у пациентов с эндогенными психическими заболеваниями
/ С.Л. Кузнецова, Н.Н. Петрова, А.Ю. Склярова, Т.А. Аристова, Е.С. Сулакшина // Клиникоорганизационные и теоретические проблемы оказания психиатрической помощи в Северо-Западном Федеральном округе: сборник материалов научнопрактической конференции. – СПб ГЭТУ «ЛЭТИ» Санкт-Петербург 2007 – С.3-4.
Влияние гендерных характеристик на психическую адаптацию больных эндогенными заболеваниями
Н.Н. Петрова, АТ.А. Аристова, А.Ю. Склярова, Вестник Санкт-Петербургского университета. Медицина. Серия 11, выпуск 1, март 2007г, С.46-52.
Гендерные особенности и их влияние на психическую адаптацию больных эндогенными заболеваниями и алкогольной зависимостью.
Петрова, Н.Н.; Чернышева, А.Ю. 2010. С73-76.
/ С.Л. Кузнецова, Н.Н. Петрова, А.Ю. Склярова // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. – 2011. – № 4 (67). – С. 97-100.
Оценка эффективности психотерапии у больных с эндогенным психическим расстройством
Синдром раздраженной кишки как психосоматическое заболевание
Кузнецова С.Л. Склярова А.Ю. Всероссийский форум «Пироговская хирургическая неделя» к 200-летию Н.И. Пирогова. СПб 2010, стр 338-339.
Чернышева А.Ю. Материалы Российской научно-практической конференции с международным участием. Интеграция психиатрии и клинической психологии: проблемы и перспективы. Г. Белгород 16-17 сент. 2004г. Ответственный редактор В.А. Руженков – Белгород: издательство Бел ГУ, 2006 – 140с. Белгород 2006
Оценка эффективности психотерапии больных с эндогенным психическим расстройством
Расстановки по Хеллингеру
Оставьте заявку я обязательно с вами свяжусь
Личностно-ориентированная психотерапия
Оставьте заявку я обязательно с вами свяжусь
Посткризисная терапия
Оставьте заявку я обязательно с вами свяжусь
Краткосрочная психотерапия
Оставьте заявку я обязательно с вами свяжусь
Семейная психотерапия
Оставьте заявку я обязательно с вами свяжусь
Услуги
Расстановки по Хеллингеру
Каждую среду, начало в 17.00-22.00, в ТРЕНИНГ-ЦЕНТР «ИЗМАЙЛОВСКИЙ», зал "Лермонтовский", адрес: Санкт-Петербург,Измайловский пр., 2 / наб. реки Фонтанки, 120, 10 минут от метро «Технологический институт».
Перейти в Telegram канал
Перейти в Telegram канал
Стоимость
Расстановка:
Участие заместителем
10.000 ₽
300 ₽
Личностно-ориентированная психотерапия
это подход в психотерапии, который сфокусирован на развитии и раскрытии индивидуальности человека. Он основан на предположении о том, что каждый человек имеет внутренние ресурсы и потенциал для личностного роста и самореализации.
Стоимость
Консультация 50 мин:
Абонемент на 10 встреч:
6.000 ₽
50.000 ₽
Посткризисная терапия
это форма психотерапии, которая предоставляется людям после переживания кризисной ситуации или травмы. Она направлена на помощь восстановлению эмоционального и психологического благополучия клиента после тяжелого события.
Стоимость
Консультация 50 мин:
Абонемент на 10 встреч:
6.000 ₽
50.000 ₽
Краткосрочная психотерапия
это фокусное разрешение психологических проблем за короткое время.
Стоимость
Консультация 50 мин:
Абонемент на 10 встреч:
6.000 ₽
50.000 ₽
Семейная психотерапия
это форма психотерапии, которая направлена на решение проблем и конфликтов внутри семьи. Она основана на представлении о том, что проблемы одного члена семьи могут влиять на других членов семьи и на общую динамику в семье. Семейная психотерапия помогает членам семьи лучше понять друг друга, улучшить коммуникацию и научиться решать проблемы вместе.
Стоимость
Консультация 90 мин:
7.000 ₽
Я работаю на русском и английском языках, стоимость консультации на английском +25%
Психологические тренинги
Деньги и работа на себя
По острым состояниям связанным с проведением спецоперации в Украине (растерянность, тревога, панические атаки, страх и тд) я консультирую бесплатно.
Краткосрочная психотерапия
это фокусное разрешение психологических проблем за короткое время.
Главная задача краткосрочной психотерапии - помочь человеку в решении конкретной проблемы или достижении определенной цели в кратчайшие сроки. Она может быть полезной в случаях, когда требуется быстрая помощь, например, в ситуации кризиса, стресса или временных эмоциональных проблем или временных проблем саморегуляции.
Краткосрочная психотерапия может быть эффективной в решении конкретных проблем и помочь человеку развить навыки и инструменты для самостоятельного справления с трудностями в будущем. Однако, в случаях более серьезных и хронических психических проблем, может потребоваться более продолжительная психотерапия.
Главная задача краткосрочной психотерапии - помочь человеку в решении конкретной проблемы или достижении определенной цели в кратчайшие сроки. Она может быть полезной в случаях, когда требуется быстрая помощь, например, в ситуации кризиса, стресса или временных эмоциональных проблем или временных проблем саморегуляции.
Краткосрочная психотерапия может быть эффективной в решении конкретных проблем и помочь человеку развить навыки и инструменты для самостоятельного справления с трудностями в будущем. Однако, в случаях более серьезных и хронических психических проблем, может потребоваться более продолжительная психотерапия.
Личностно-ориентированная психотерапия
это подход в психотерапии, который сфокусирован на развитии и раскрытии индивидуальности человека. Он основан на предположении о том, что каждый человек имеет внутренние ресурсы и потенциал для личностного роста и самореализации.
Цель личностно-ориентированной психотерапии заключается в том, чтобы помочь человеку осознать свои потребности, ценности, чувства и установки, а также развить его самосознание и самоактуализацию. Данная терапия помогает клиенту решать конкретные проблемы, а также обнаружить и изменить непродуктивные паттерны мышления или поведения.
В работе с клиентом личностно-ориентированный психотерапевт создает атмосферу доверия и поддержки, где клиент чувствует себя комфортно для разделения своих мыслей, эмоций и переживаний. Психотерапевт активно слушает клиента, задает вопросы, помогает клиенту прояснить и артикулировать свои мысли и чувства. Он также может использовать различные техники и методы, такие как рефлексия, активное слушание, концентрация на теле и другие методы, чтобы помочь клиенту изучать свою личность и развивать новые способы мышления и поведения.
Личностно-ориентированная психотерапия может быть полезной для широкого спектра проблем, включая тревожность, депрессию, проблемы отношений, низкую самооценку, фобии, травмы и другие психические проблемы. Она предоставляет человеку возможность лучше понять себя, разработать личностные качества и навыки, и создать более автономную и фундаментальную жизнь.
Цель личностно-ориентированной психотерапии заключается в том, чтобы помочь человеку осознать свои потребности, ценности, чувства и установки, а также развить его самосознание и самоактуализацию. Данная терапия помогает клиенту решать конкретные проблемы, а также обнаружить и изменить непродуктивные паттерны мышления или поведения.
В работе с клиентом личностно-ориентированный психотерапевт создает атмосферу доверия и поддержки, где клиент чувствует себя комфортно для разделения своих мыслей, эмоций и переживаний. Психотерапевт активно слушает клиента, задает вопросы, помогает клиенту прояснить и артикулировать свои мысли и чувства. Он также может использовать различные техники и методы, такие как рефлексия, активное слушание, концентрация на теле и другие методы, чтобы помочь клиенту изучать свою личность и развивать новые способы мышления и поведения.
Личностно-ориентированная психотерапия может быть полезной для широкого спектра проблем, включая тревожность, депрессию, проблемы отношений, низкую самооценку, фобии, травмы и другие психические проблемы. Она предоставляет человеку возможность лучше понять себя, разработать личностные качества и навыки, и создать более автономную и фундаментальную жизнь.
Посткризисная терапия
это форма психотерапии, которая предоставляется людям после переживания кризисной ситуации или травмы. Она направлена на помощь восстановлению эмоционального и психологического благополучия клиента после тяжелого события.
Кризисные ситуации или травмы могут быть различными, например, это может быть смерть близкого человека, серьезная болезнь, насилие, авария, естественные катастрофы или другие события, которые вызывают сильный стресс и трудности в адаптации.
Цель посткризисной терапии - помочь человеку справиться с эмоциональными последствиями кризиса или травмы, разобраться в своих реакциях и эмоциях, а также вернуться к нормальной жизни. Посткризисная терапия может помочь человеку обработать свои эмоции, снять симптомы стресса, развить стратегии справления и укрепить ресурсы для будущих вызовов.
Методы и техники, используемые в посткризисной терапии, могут варьироваться в зависимости от потребностей клиента и предпочтений психотерапевта. Это может включать разговорные сессии, экспрессивные техники (например, творчество, письмо, рисование), техники релаксации, когнитивные стратегии и другие подходы, направленные на помощь клиенту в процессе исцеления и восстановления.
Кризисные ситуации или травмы могут быть различными, например, это может быть смерть близкого человека, серьезная болезнь, насилие, авария, естественные катастрофы или другие события, которые вызывают сильный стресс и трудности в адаптации.
Цель посткризисной терапии - помочь человеку справиться с эмоциональными последствиями кризиса или травмы, разобраться в своих реакциях и эмоциях, а также вернуться к нормальной жизни. Посткризисная терапия может помочь человеку обработать свои эмоции, снять симптомы стресса, развить стратегии справления и укрепить ресурсы для будущих вызовов.
Методы и техники, используемые в посткризисной терапии, могут варьироваться в зависимости от потребностей клиента и предпочтений психотерапевта. Это может включать разговорные сессии, экспрессивные техники (например, творчество, письмо, рисование), техники релаксации, когнитивные стратегии и другие подходы, направленные на помощь клиенту в процессе исцеления и восстановления.
Расстановки по Хеллингеру
это метод работы с системными динамиками, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Он основан на предположении о том, что наши проблемы и конфликты могут быть связаны с неясными или дисфункциональными динамиками в наших семейных или системных отношениях.
В работе с расстановками по Хеллингеру используются различные техники и методы, чтобы помочь клиенту исследовать и разрешить эти динамики. Одна из основных техник - это использование физического пространства и репрезентаций различных членов семьи или системы. Клиент может использовать других участников группы или предметы, чтобы представить себя, своих родителей, братьев и сестер или других важных людей в своей жизни. Терапевт помогает клиенту расставить эти предметы или участников в пространстве, чтобы отразить текущее состояние и динамику отношений.
В процессе расстановки по Хеллингеру клиент может обнаружить скрытые динамики, конфликты или неразрешенные проблемы в своих семейных или системных отношениях. Он может получить новые понимание и инсайты в свою семейную историю, роли и обязанности, а также влияние этих факторов на его текущую жизнь и проблемы. Терапевт помогает клиенту исследовать эти динамики, принять их и найти новые способы взаимодействия и решения проблем.
Расстановки по Хеллингеру могут быть полезны для различных проблем и трудностей, включая семейные конфликты, проблемы в отношениях, личностные проблемы, проблемы с самооценкой, травму и другие психические проблемы. Они помогают клиенту разрешить эти проблемы, наладить более здоровые и функциональные отношения и создать более благоприятную среду для своего личностного роста и саморазвития.
В работе с расстановками по Хеллингеру используются различные техники и методы, чтобы помочь клиенту исследовать и разрешить эти динамики. Одна из основных техник - это использование физического пространства и репрезентаций различных членов семьи или системы. Клиент может использовать других участников группы или предметы, чтобы представить себя, своих родителей, братьев и сестер или других важных людей в своей жизни. Терапевт помогает клиенту расставить эти предметы или участников в пространстве, чтобы отразить текущее состояние и динамику отношений.
В процессе расстановки по Хеллингеру клиент может обнаружить скрытые динамики, конфликты или неразрешенные проблемы в своих семейных или системных отношениях. Он может получить новые понимание и инсайты в свою семейную историю, роли и обязанности, а также влияние этих факторов на его текущую жизнь и проблемы. Терапевт помогает клиенту исследовать эти динамики, принять их и найти новые способы взаимодействия и решения проблем.
Расстановки по Хеллингеру могут быть полезны для различных проблем и трудностей, включая семейные конфликты, проблемы в отношениях, личностные проблемы, проблемы с самооценкой, травму и другие психические проблемы. Они помогают клиенту разрешить эти проблемы, наладить более здоровые и функциональные отношения и создать более благоприятную среду для своего личностного роста и саморазвития.
Семейная психотерапия
это форма психотерапии, которая направлена на решение проблем и конфликтов внутри семьи. Она основана на представлении о том, что проблемы одного члена семьи могут влиять на других членов семьи и на общую динамику в семье. Семейная психотерапия помогает членам семьи лучше понять друг друга, улучшить коммуникацию и научиться решать проблемы вместе.
Семейная психотерапия может быть полезной в различных ситуациях, таких как конфликты между родителями и детьми, проблемы в браке, развод, переезд, болезнь или смерть члена семьи, насилие в семье и другие ситуации, которые могут повлиять на семейную динамику.
В ходе семейной психотерапии, психотерапевт работает с семьей как единой системой, а не с отдельными членами семьи. Психотерапевт помогает семье искать новые способы решения проблем, улучшения коммуникации и укрепления отношений.
Цель семейной психотерапии - помочь семье наладить здоровые отношения, повысить ее функциональность и справиться с трудностями вместе.
Семейная психотерапия может быть полезной в различных ситуациях, таких как конфликты между родителями и детьми, проблемы в браке, развод, переезд, болезнь или смерть члена семьи, насилие в семье и другие ситуации, которые могут повлиять на семейную динамику.
В ходе семейной психотерапии, психотерапевт работает с семьей как единой системой, а не с отдельными членами семьи. Психотерапевт помогает семье искать новые способы решения проблем, улучшения коммуникации и укрепления отношений.
Цель семейной психотерапии - помочь семье наладить здоровые отношения, повысить ее функциональность и справиться с трудностями вместе.
Оставьте заявку
я обязательно с вами свяжусь
Отзывы
Нужна консультация?
Оставьте заявку и я обязательно с вами свяжусь
Политика конфиденциальности
Все права защищены 2023
